O que é Hipnose e Hipnoterapia?

Hipnose é um estado natural da mente e ocorre espontaneamente em diversas atividades de nosso dia. Este estado mental é caracterizado de maneira marcante como um aumento da receptividade às sugestões, foco de atenção em um único estímulo, capacidade de modificação da percepção e da memória, e capacidade de controle de uma variedade de funções fisiológicas involuntárias (como atividade glandular, vasomotora, contração de músculos tônicos...).

Hipnoterapia aplica sugestões e metáforas na mente para ajudar uma ampla variedade de necessidades médicas, odontológicas, fisioterápicas e psicológicas. A mente inconsciente é responsável por importantes funções tais como memória, emoção, hábitos, motivação, imaginação, controle involuntário das funções corporais (respiração, circulação, digestão, eliminação e movimento). Hipnoterapia é uma técnica que alcança diretamente a mente subconsciente e afeta mudanças rápidas.

Quais são os benefícios da Hipnoterapia?

Hipnoterapia pode ampliar o sucesso de outros tratamentos em muitas condições como:

• Parar de fumar
• Insônia
• Medo e fobias
• Dor (aguda, crônica e cirurgias médicas e odontológicas)
• Estresse
• Obesidade e dietas
• Performance acadêmica
• Performance esportiva
• Auto Confiança
• Preparação para o parto
• Bruxismo
• Asma
• Disfunção sexual
• Desordens gastrointestinais
• Dificuldade de falar em público
• Doenças (câncer, auto-imune)
• Aceleração na recuperação de uma lesão
• Outros.

A hipnoterapia também pode ser realizada sem a presença de nenhum problema. É uma boa maneira de manter e desenvolver saúde, felicidade e conquistar seus objetivos.

Como a Hipnoterapia funciona?

Muitas memórias relacionadas ao medo, ansiedade e dor são armazenadas na mente inconsciente e nós não percebemos suas influências na percepção e no comportamento. Percebemos somente o resultado de desconforto, insucesso e tensão sem muitas vezes sabermos o porquê disso. A hipnoterapia guia você às mudanças das associações negativas passadas e ao mesmo tempo "planta" aquilo que você quer tornado sonhos em realidade e comportamentos mais saudáveis. A modificação de alguns hábitos sem o estado de hipnose torna-se muito demorado, pois áreas do cérebro responsáveis por filtrar as informações saudáveis sugeridas permanecem muito ativas. A hipnoterapia acessa áreas do cérebro que normalmente são camufladas pelas crenças e memórias que, talvez, tiveram sua importância no passado, mas atrapalham a conquista do seu objetivo no momento presente.

Quem pode trabalhar com Hipnoterapia?

Hipnoterapia é realizada por uma pessoa certificada e especialmente treinada.

O que acontece durante a visita a um Hipnoterapeuta?

Na primeira consulta o hipnoterapeuta fará várias perguntas sobre a razão da sua visita. O hipnoterapeuta avalia o que pode ser melhorado para alcançar seus objetivos. Será dadas informações sobre hipnose e após isso a intervenção será feita. Você permanece em uma posição extremamente confortável enquanto é direcionado ao relaxamento. O hipnoterapeuta vai guiar você a imagens mentais e oferecerá sugestões específicas para lhe ajudar a conquistar seus objetivos.

Quantas sessões são necessárias?

Uma das características mais interessantes da hipnoterapia é que se propõe ajudar o paciente rapidamente. O número de sessões depende do acompanhamento, alguns resultados são esperados nas primeiras sessões.

Sobre Rodrigo Rizzo

Possui graduação em Fisioterapia pela Universidade Nove de Julho, especialista em Fisioterapia Ortopédica e Desportiva pela Universidade Cidade de São Paulo. Foi colaborador e pesquisador do Grupo de Dor da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP) por cinco anos. Tem formação nacional e internacional em diversas abordagens terapêuticas voltadas ao tratamento e prevenção da dor crônica. É membro da International Association for the Study of Pain (IASP). Obteve a certificação internacional de hipnólogo e hipnoterapeuta aprovada pela American Concil of Hipnotist Examiners na California, EUA. Atualmente é fisioterapeuta responsável pelo Instituto do Movimento e Prevenção da Dor em São Paulo e realiza pesquisas científicas no Departamento de Ciências Fisiológicas da Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo.